隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)實(shí)力的增強(qiáng)和人們對(duì)體育鍛煉的重視。很多人選擇在塑膠跑道上慢跑，因?yàn)樗膹椥阅軌蚝芎玫谋Ｗo(hù)跑步者的關(guān)節(jié)，如果塑膠跑道鋪設(shè)的太薄，那么可能彈性不足，不能起到很好的保護(hù)作用，如果太厚會(huì)變得太柔軟，變成運(yùn)動(dòng)的負(fù)擔(dān)，那么塑膠跑道的合適厚度是多少？

1.沈陽(yáng)塑膠跑道的佳厚度是為13毫米。

因?yàn)樗苣z跑道具有彈性、耐磨、阻燃、不老化、全天候等特點(diǎn)。跑道面層需要一定的基礎(chǔ)厚度，從物理上講，跑道的耐久性與面層厚度成正比，這是現(xiàn)行國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的。塑膠跑道的厚度必須大于13毫米，這個(gè)數(shù)字是經(jīng)過(guò)多方向?qū)崪y(cè)數(shù)據(jù)科學(xué)推導(dǎo)和驗(yàn)證的。

2，塑膠跑道不要盡可能厚

我們知道，又重又軟的跑道可以吸收更大的緩沖和沖擊力，但是太薄就不會(huì)有這種彈性效果，而且會(huì)變硬，容易對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成傷害。太厚，運(yùn)動(dòng)員會(huì)感覺(jué)太軟，沒(méi)有重心，影響起、轉(zhuǎn)、停、爆發(fā)力，很難發(fā)揮出好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

看到這里，不禁感嘆，沈陽(yáng)塑膠跑道還有這么多知識(shí)！